1.
اسلام میں ذہنی صحت کے لیے کون سا عمل اہم ہے؟
A
صرف ورزش
B
نماز اور ذکر الٰہی
C
صرف کھانا
D
صرف سونا
2.
صحت کے بارے میں کون سی بات غلط ہے؟
A
صحت اللہ کی امانت ہے
B
صحت کی حفاظت ضروری ہے
C
صحت کی کوئی اہمیت نہیں
D
صحت نعمت ہے
3.
جسمانی ریاضت کی اہمیت کس صحابی نے بیان کی؟
A
حضرت عمر رضی اللہ عنہ
B
حضرت ابوبکر رضی اللہ عنہ
C
حضرت عثمان رضی اللہ عنہ
D
حضرت علی رضی اللہ عنہ
4.
ذہنی صحت کے لیے کون سی عبادت اہم ہے؟
A
صرف نماز
B
نماز اور دعا
C
صرف روزہ
D
صرف حج
5.
صحت کی حفاظت کس طرح ہو سکتی ہے؟
A
صرف دوائیں کھا کر
B
متوازن غذا اور ورزش
C
صرف سونے سے
D
صرف پڑھائی سے
6.
ذہنی صحت کے لیے کون سا عمل مفید ہے؟
A
دوسروں سے لڑائی
B
دوسروں کی مدد
C
صرف اپنی فکر
D
صرف سونا
7.
صحت کے بارے میں کون سی بات درست ہے؟
A
صحت اللہ کی نعمت ہے
B
صحت کی کوئی اہمیت نہیں
C
صحت صرف جوانوں کے لیے ہے
D
صحت خود بخود آ جاتی ہے
8.
ذہنی صحت کے لیے کون سی چیز ضروری ہے؟
A
صرف پیسہ
B
صحت مند ماحول
C
صرف کھانا
D
صرف تفریح
9.
جسمانی ریاضت کی اہمیت کس صحابی نے بیان کی؟
A
حضرت عمر رضی اللہ عنہ
B
حضرت علی رضی اللہ عنہ
C
حضرت ابوبکر رضی اللہ عنہ
D
حضرت عثمان رضی اللہ عنہ
10.
جسمانی ریاضت کی اہمیت کس لیے ہے؟
A
صرف جہاد کے لیے
B
صحت مند زندگی کے لیے
C
صرف کھیل کے لیے
D
صرف تفریح کے لیے
11.
صحت کے تحفظ کے لیے کون سی چیز ضروری ہے؟
A
صرف کھانا
B
متوازن غذا اور ورزش
C
صرف سونا
D
صرف دوائیں
12.
صحت کے تحفظ کے لیے کون سی عادت اچھی ہے؟
A
صبح سویرے اٹھنا
B
رات دیر تک جاگنا
C
صرف بیٹھے رہنا
D
صرف کھانا
13.
ذہنی صحت کے لیے کون سا عمل مفید ہے؟
A
دوسروں سے لڑائی
B
دوسروں کی مدد
C
صرف اپنی فکر
D
صرف سونا
14.
ذہنی صحت کے لیے کون سی عبادت مفید ہے؟
A
صرف روزہ
B
نماز اور تلاوت قرآن
C
صرف زکوٰۃ
D
صرف حج
15.
جسمانی ریاضت کی اہمیت کس صحابی کی زندگی میں نظر آتی ہے؟
A
حضرت عمر رضی اللہ عنہ
B
حضرت علی رضی اللہ عنہ
C
حضرت حمزہ رضی اللہ عنہ
D
سب
16.
ذہنی صحت کے لیے کون سی چیز ضروری ہے؟
A
صرف پیسہ
B
صحت مند ماحول
C
صرف کھانا
D
صرف تفریح
17.
جسمانی ریاضت کی کون سی قسم اسلامی تعلیمات میں آئی ہے؟
A
صرف تیراکی
B
تیراکی، تیر اندازی، گھڑ سواری
C
صرف دوڑ
D
صرف کھیل
18.
جسمانی ریاضت کے فوائد میں کون سا شامل نہیں؟
A
جسمانی صحت
B
ذہنی صحت
C
روحانی صحت
D
مالی فائدہ
19.
جسمانی ریاضت سے کیا مراد ہے؟
A
صرف کھانا پینا
B
جسم کو متحرک رکھنے والی سرگرمیاں
C
صرف سونا
D
صرف پڑھائی
20.
جسمانی ریاضت کی اہمیت کس حدیث میں ہے؟
A
مومن قوی ہو
B
صرف کمزور اچھا ہے
C
ریاضت ممنوع ہے
D
کوئی اہمیت نہیں
21.
جسمانی ریاضت کی اہمیت کس آیت میں ہے؟
A
آیت الکرسی
B
وَأَعِدُّوا لَهُمْ مَا اسْتَطَعْتُمْ مِنْ قُوَّةٍ
C
آیت الصیام
D
آیت الزکوٰۃ
22.
ذہنی صحت کے لیے کون سی عبادت اہم ہے؟
A
صرف نماز
B
نماز اور دعا
C
صرف روزہ
D
صرف حج
23.
صحت کی حفاظت کس حدیث میں فرض ہے؟
A
تمہارے جسم کا تم پر حق ہے
B
صحت کی حفاظت ضروری نہیں
C
صرف روح کی فکر کرو
D
جسم کی فکر مت کرو
24.
ذہنی صحت کے لیے کون سی چیز نقصان دہ ہے؟
A
نماز
B
صبر
C
تشویش اور پریشانی
D
ذکر الٰہی
25.
جسمانی ریاضت کے ذریعے کون سی صلاحیت بڑھتی ہے؟
A
صرف جسمانی طاقت
B
صبر اور برداشت
C
صرف ذہنی طاقت
D
کوئی نہیں
26.
صحت کی حفاظت کس حدیث میں فرض بتائی گئی ہے؟
A
تمہارے جسم کا تم پر حق ہے
B
صحت کی حفاظت ضروری نہیں
C
صرف روح کی فکر کرو
D
جسم کی فکر مت کرو
27.
جسمانی ریاضت کی کون سی قسم نبی اکرم ﷺ نے پسند کی؟
A
صرف دوڑ
B
تیراکی، تیر اندازی، گھڑ سواری
C
صرف کشتی
D
صرف کھیل
28.
جسمانی ریاضت کی اہمیت کس لیے ہے؟
A
صرف جہاد کے لیے
B
صحت مند زندگی کے لیے
C
صرف کھیل کے لیے
D
صرف تفریح کے لیے
29.
صحت کے بارے میں کون سی بات غلط ہے؟
A
صحت اللہ کی امانت ہے
B
صحت کی حفاظت ضروری ہے
C
صحت کی کوئی اہمیت نہیں
D
صحت نعمت ہے
30.
ذہنی صحت کے لیے کون سی چیز مفید ہے؟
A
صرف سونا
B
صبر اور شکر
C
صرف کھانا
D
صرف پیسہ