1.
جسمانی ریاضت کے فوائد میں کون سا شامل نہیں؟
A
جسمانی صحت
B
ذہنی صحت
C
روحانی صحت
D
مالی فائدہ
2.
جسمانی ریاضت کی اہمیت کس آیت میں بیان ہوئی ہے؟
A
آیت الکرسی
B
آیت الصیام
C
وَأَعِدُّوا لَهُمْ مَا اسْتَطَعْتُمْ مِنْ قُوَّةٍ
D
آیت الزکوٰۃ
3.
ذہنی صحت کے لیے کون سی چیز نقصان دہ ہے؟
A
نماز
B
صبر
C
تشویش اور پریشانی
D
ذکر الٰہی
4.
جسمانی ریاضت کی اہمیت کس صحابی کی زندگی میں نظر آتی ہے؟
A
حضرت عمر رضی اللہ عنہ
B
حضرت علی رضی اللہ عنہ
C
حضرت حمزہ رضی اللہ عنہ
D
سب
5.
صحت کی حفاظت کس حدیث میں فرض بتائی گئی ہے؟
A
تمہارے جسم کا تم پر حق ہے
B
صحت کی حفاظت ضروری نہیں
C
صرف روح کی فکر کرو
D
جسم کی فکر مت کرو
6.
جسمانی ریاضت کی اہمیت کس حدیث میں ہے؟
A
مومن قوی ہو
B
صرف کمزور اچھا ہے
C
ریاضت ممنوع ہے
D
کوئی اہمیت نہیں
7.
جسمانی ریاضت کی کون سی قسم نبی اکرم ﷺ نے پسند کی؟
A
صرف دوڑ
B
تیراکی، تیر اندازی، گھڑ سواری
C
صرف کشتی
D
صرف کھیل
8.
جسمانی ریاضت کے ذریعے کون سی صلاحیت بڑھتی ہے؟
A
صرف جسمانی طاقت
B
صبر اور برداشت
C
صرف ذہنی طاقت
D
کوئی نہیں
9.
ذہنی صحت کے لیے کون سی عبادت اہم ہے؟
A
صرف نماز
B
نماز اور دعا
C
صرف روزہ
D
صرف حج
10.
جسمانی ریاضت کے فوائد میں کون سا اہم ہے؟
A
صرف تفریح
B
جسمانی اور ذہنی صحت
C
صرف کھیل
D
صرف پیسہ
11.
جسمانی ریاضت کے ذریعے کون سی صلاحیت بڑھتی ہے؟
A
صرف جسمانی طاقت
B
صبر اور برداشت
C
صرف ذہنی طاقت
D
کوئی نہیں
12.
صحت کی حفاظت کس طرح ہو سکتی ہے؟
A
صرف دوائیں کھا کر
B
متوازن غذا اور ورزش
C
صرف سونے سے
D
صرف پڑھائی سے
13.
ذہنی صحت کے لیے کون سی چیز نقصان دہ ہے؟
A
نماز
B
صبر
C
تشویش اور پریشانی
D
ذکر الٰہی
14.
ذہنی صحت کے لیے کون سی عبادت اہم ہے؟
A
صرف نماز
B
نماز اور دعا
C
صرف روزہ
D
صرف حج
15.
جسمانی ریاضت کے فوائد میں کون سا اہم ہے؟
A
صرف تفریح
B
جسمانی اور ذہنی صحت
C
صرف کھیل
D
صرف پیسہ
16.
جسمانی ریاضت سے کیا مراد ہے؟
A
صرف کھانا پینا
B
جسم کو متحرک رکھنے والی سرگرمیاں
C
صرف سونا
D
صرف پڑھائی
17.
جسمانی ریاضت کی اہمیت کس حدیث میں بیان ہوئی ہے؟
A
مومن کا مضبوط ہونا بہتر ہے
B
صرف کمزور مومن اچھا ہے
C
ریاضت کی ضرورت نہیں
D
سو جانا بہتر ہے
18.
ذہنی صحت کے لیے کون سی عبادت مفید ہے؟
A
صرف روزہ
B
نماز اور تلاوت قرآن
C
صرف زکوٰۃ
D
صرف حج
19.
ذہنی صحت کے لیے کون سی چیز ضروری ہے؟
A
صرف پیسہ
B
صحت مند ماحول
C
صرف کھانا
D
صرف تفریح
20.
صحت کے بارے میں کون سی بات صحیح ہے؟
A
صحت صرف جوانی میں اہم ہے
B
صحت ہر عمر میں اہم ہے
C
صحت کی کوئی اہمیت نہیں
D
صحت صرف بیماروں کے لیے ہے
21.
اسلام میں ذہنی صحت کے لیے کون سا عمل اہم ہے؟
A
صرف ورزش
B
نماز اور ذکر الٰہی
C
صرف کھانا
D
صرف سونا
22.
جسمانی ریاضت کی اہمیت کس حدیث میں ہے؟
A
مومن قوی ہو
B
صرف کمزور اچھا ہے
C
ریاضت ممنوع ہے
D
کوئی اہمیت نہیں
23.
صحت کے بارے میں کون سی بات درست ہے؟
A
صحت اللہ کی نعمت ہے
B
صحت کی کوئی اہمیت نہیں
C
صحت صرف جوانوں کے لیے ہے
D
صحت خود بخود آ جاتی ہے
24.
صحت کے تحفظ کے لیے کون سی عادت اچھی ہے؟
A
صبح سویرے اٹھنا
B
رات دیر تک جاگنا
C
صرف بیٹھے رہنا
D
صرف کھانا
25.
صحت کی حفاظت کس طرح ہو سکتی ہے؟
A
صرف دوائیں کھا کر
B
متوازن غذا اور ورزش
C
صرف سونے سے
D
صرف پڑھائی سے
26.
جسمانی ریاضت کی کون سی قسم اسلامی تعلیمات میں آئی ہے؟
A
صرف تیراکی
B
تیراکی، تیر اندازی، گھڑ سواری
C
صرف دوڑ
D
صرف کھیل
27.
جسمانی ریاضت کا بنیادی مقصد کیا ہے؟
A
صرف کھیل میں کامیابی
B
جسم کو صحت مند اور فعال رکھنا
C
صرف وزن کم کرنا
D
صرف تفریح
28.
جسمانی ریاضت کی اہمیت کس لیے ہے؟
A
صرف جہاد کے لیے
B
صحت مند زندگی کے لیے
C
صرف کھیل کے لیے
D
صرف تفریح کے لیے
29.
جسمانی ریاضت کے فوائد میں کون سا شامل ہے؟
A
صرف جسمانی مضبوطی
B
جسمانی اور ذہنی دونوں مضبوطیاں
C
صرف ذہنی مضبوطی
D
کوئی فائدہ نہیں
30.
ذہنی صحت کے لیے کون سی چیز مفید ہے؟
A
صرف سونا
B
صبر اور شکر
C
صرف کھانا
D
صرف پیسہ